镇江至张家界五日深度游攻略

一、行程概览

本行程以张家界国家森林公园与天门山为核心，串联凤凰古城，兼顾自然奇观与人文风情，适合初次到访的游客。

二、交通安排

1. 大交通

• 去程：镇江站乘高铁至南京南站（约30分钟），转乘飞机直达张家界荷花机场（约2小时）。或选择高铁中转（镇江—长沙南—张家界西，全程约6-7小时）。
• 返程：从凤凰古城乘大巴至怀化南站，转高铁至南京南，返回镇江。

2. 当地交通

• 张家界市区至森林公园：乘坐景区专线巴士（约40分钟）。
• 张家界至凤凰古城：汽车站乘长途大巴（约3.5小时）。

三、每日行程规划

第一天：抵达张家界

• 下午：抵达张家界，入住市区酒店（推荐永定区附近）。
• 晚上：游览大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）

• 上午：从武陵源门票站进入，乘百龙天梯上山，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
• 下午：乘环保车至天子山（贺龙公园、御笔峰），徒步或缆车下山。
• 住宿：武陵源区客栈，体验溪布街夜景。

第三天：张家界国家森林公园（山下线）

• 上午：游览金鞭溪徒步（约2.5小时），观赏峡谷与猕猴。
• 下午：探访十里画廊，乘小火车观景。
• 傍晚：返回市区，自由活动。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：乘坐天门山索道，体验玻璃栈道，游览天门洞、鬼谷栈道等景点。
• 傍晚：乘车前往凤凰古城（约3.5小时），入住沱江边民宿。

第五天：凤凰古城返程

• 上午：漫步凤凰古城，游览虹桥、沈从文故居、沱江泛舟。
• 下午：从古城乘车至怀化南站，乘高铁返程。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
• 门票预订：张家界国家森林公园门票需提前在线预约，天门山索道建议选A线（索道上、汽车下）。
• 装备建议：防滑徒步鞋、雨衣、登山杖，山区气候多变需备外套。
• 美食推荐：张家界三下锅、血豆腐；凤凰古城姜糖、苗家酸汤鱼。

五、预算参考（人均）

• 交通：往返高铁/机票约1500-2000元，当地交通约300元。
• 门票：森林公园228元（四日有效），天门山278元。
• 住宿：经济型酒店200-400元/晚，民宿150-300元/晚。
• 总计：五日游人均约3000-4000元（视消费标准浮动）。

此行程兼顾效率与深度，助您充分感受张家界的奇幻山水与湘西人文魅力。出发前请关注天气，灵活调整路线。